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Descubre cuáles alimentos mantendrán tu piel sana

Descubre cuáles alimentos mantendrán tu piel sana

Mantener una piel sana y hermosa es el sueño de todos, sobre todo de las féminas. Por esta razón, te diremos que alimentos te ayudarán a mantenerla en perfectas condiciones.

1. Las almendras son una excelente opción por la cantidad de ácidos grasos que contribuyen a eliminar las toxinas.

2. El aguacate por su alto contenido de vitamina B. 3. El mango por contener vitamina A que funciona como antioxidante.

4. El yogur por tener un alto contenido de proteínas y fibras.









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