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Deportes en vacaciones. Parte I, el tenis

Deportes en vacaciones. Parte I, el tenis

Para aquellas personas que se residencian en hoteles durante las vacaciones, es probable que dentro de los servicios que este les brinda consigan instalaciones propicias para practicar distintos deportes.

Uno de ellos es el tenis. Esta práctica aeróbica contribuye con diversos beneficios para la salud, entre los que destacan la mejoría u optimización de la circulación, estimula los sentidos y el corazón. Así mismo, mejora la capacidad de atención de cerebro.

Por otra parte constituye una actividad propicia para la liberación y canalización del estrés, al tiempo que desarrollar el crecimiento y estimular el sistema motriz activando distintas zonas del cuerpo.

Es un deporte fácil de aprender y que se puede realizar como practica eventual durante las vacaciones para mantener un buen ritmo físico y mental.









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