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Deporte para los niños

Deporte para los niños

El deporte es de gran ayuda para los niños no sólo a estar sanos y desarrollarse física y mentalmente, adicionalmente los mueve a relacionarse de una forma saludable con otros niños.

Estar en forma es significado de gozar de buena salud. Crear en tu hijo el hábito de practicar deporte desde su infancia, disminuirán es algunos problemas cuando se acerque a la adolescencia.

Lo primordial es que los pequeños estén motivados para practicar actividades deportivas, nunca los obligues a realizar deportes que no les guste. Al principio puede costar agarrar el ritmo, pero si el niño cuenta con el apoyo, la determinación y la seguridad de los padres, se adaptara rápidamente a sus actividades.

El deporte ayuda al desarrollo de huesos y músculos y proporciona una buena aptitud cardiovascular, pero además, produce beneficios mucho más allá de los tangibles.

El ejercicio ayuda a los niños a tener más confianza en sí mismos, favorece su autoestima y les ayuda a relacionarse mejor con los demás.

No dejes de pasar el tiempo y dedícate a saber qué actividades le gustan a tus hijos.










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