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Cuida tu voz

Cuida tu voz

No solo los locutores deben cuidar su voz. Si no sabes qué hacer para no perjudicar tus cuerdas bocales, a continuación, te damos unos consejos infalibles:

1. Evita hablar y gritar en ambientes con mucho ruido o contaminados por humo, porque si las cuerdas vocales se inflaman, es cuando puede aparecer la afonía.

2. Fumar produce ronquera en la voz porque inflama permanentemente las cuerdas vocales y la laringe, por lo que si utilizas tu voz como herramienta de trabajo, dejar de fumar es lo más recomendable.

3. Respira correctamente, porque una buena respiración se hace por la nariz para calentar el aire y utilizando el diafragma, la respiración diafragmática permite que agarres más aire y así hablar o cantar con más claridad.

4. Si debes hablar mucho, lo más recomendable es que bebas agua en pequeñas cantidades para mantener hidratada la laringe.

5. Evita las corrientes de aire, no te expongas a zonas en las que el aire pase de manera directa.