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Controla las náuseas en el embarazo

Controla las náuseas en el embarazo

1. Toma aire fresco.
2. El jengibre es una buena opción consúmelo durante el embarazo.
3. No te obligues a comer sino tienes hambre.
4. El hierro en las comidas y las vitaminas puede ser el causante de nauseas, disminuye la ingesta.









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