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Conoce los usos del agua de berenjenas

Conoce los usos del agua de berenjenas

El agua de berenjena es un poderoso diurético perfecto, además, tiene un gran poder saciante, por lo que es ideal para los que están haciendo dieta o sufren de ansiedad a la hora de comer. Con un poco de este líquido durante el día el estómago no solicitará alimentos durante algunas horas.

Por otra el té elaborado con este vegetal acelera el metabolismo y nos da un "empuje" de energía para afrontar la jornada sin agotarnos tanto.

Según varios estudios, las berenjenas son ricas en ácido clorogénico. Este antioxidante tiene muchas propiedades para reducir el colesterol en personas adultas. También aportan flavonoides que previenen problemas cardíacos y evitan que la grasa se acumule en las paredes de las arterias.

Preparación del agua de berenjenas
Ingredientes:
1 berenjena
1 limón
½ litro de agua

Preparación:
Lava bien la berenjena y, sin quitarle la cáscara, córtala en cubitos pequeños.

Coloca los cubitos en un frasco o jarra de vidrio.

Corta el limón en rodajas de 1 cm de ancho (aproximadamente) y añade al recipiente.

Agrega el agua a temperatura ambiente.

Tapa y coloca en la nevera o un sitio oscuro toda la noche.

Por la mañana, en ayunas, consume un vaso y otro antes de almorzar.

Si deseas desintoxicar el cuerpo sigue esta rutina durante una semana seguida.










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