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Comer pasta suele tener más beneficios de los que imaginas

Comer pasta suele tener más beneficios de los que imaginas

De seguro eres fiel amante de los espaguetis pero has dejado de comerlos porque consideras que no traerá beneficios para tu alimentación. Sin embargo este alimento cuenta con más ventajas de las que te imaginas, entre ellas; te ayuda a reducir los niveles de colesterol, contiene un alto nivel de fibra e hidratos de carbono y está indicado por expertos que contrarresta algunos tipos de cáncer.

Nuestra recomendación es que la comas en cantidades adecuadas con tu salsa de pastas favorita.









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