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Comer arándanos disminuye la presión alta en mujeres de mediana edad

Comer arándanos disminuye la presión alta en mujeres de mediana edad

La agencia de noticias inglesa Reuters publicó un reportaje en el que la ingesta de arándanos diariamente es capaz de disminuir la presión alta en las mujeres con edades comprendidas entre 45 y 55 años de edad, según una investigación hecha en la Florida State University, ubicada en la capital de dicho estado de la Unión Americana, en la localidad de Tallahassee.

Aproximadamente a unas 64 mujeres posmenopáusicas se les recetó que comieran unos 22 gramos de arándonos al día. Luego de ocho semanas con ese tratamiento, sus niveles de ácido nítrico en la sangre mejoraron significativamente y bajaron la presión arterial. Sin embargo, los científicos que encabezaron este experimento aclararon que los arándonos no son capaces de sustituir a los antihipertensivos, simplemente contrarrestarían el aumento de la presión y la rigidez existente en las paredes de los vasos sanguíneos.









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