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Cómo hacer para no contagiarme de negatividad ajena

Cómo hacer para no contagiarme de negatividad ajena

En nuestro lugar de trabajo, de estudios o incluso en nuestra casa pueden existir personas cargadas con energía negativa y que con intención alguna o no, consumen nuestros niveles de positividad o nos vemos contagiados con su carga energética. Existen diversos ejercicios que ayudan a contrarrestar estos efectos.

Si quieres bloquear el poder emocional o psíquico que alguien quiere imponer sobre tu vida, sigue estos pasos:

1. Visualiza a quien intenta afectarte.

2. Imagina que camina hacia ti, pon tu mano en alto y pide que se detenga.

3. Cuando el individuo se detenga (imaginariamente), repite "No tienes poder sobre mí, aléjate".

4. Visualiza como una nube se posa sobre la persona y que comienza a llover sobre él (ella).

5. Ve como el agua corre por su cuerpo y lo (la) moja de cabeza a pies.

6. Luego, observa como poco a poco el agua se va congelando, hasta que la persona esté atrapada en un cubo de hielo (la imaginas sana y tranquila), pero no tiene el poder de incidir en tú vida (no te puede hablar, ni acercarse). Una vez que culmines con el ejercicio, puedes escribir el nombre de la persona en un pedazo de papel, doblarlo en cuatro partes y colocarlo dentro de una cubeta de plástico o metal, verter agua sobre el y meterlo en el congelador durante el tiempo que desees.

Esta fase del procedimiento permite tener una imagen física del ejercicio previo, lo que le dará certeza a tu cerebro sobre la poca incidencia que tienen los otros sobre el desenlace de tu vida personal.


Fuente: Nuevaera.about.com









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