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Nutrición

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Beneficios del jugo de pera

Beneficios del jugo de pera

El jugo de pera es calmante y de sabor suave, con un alto contenido en fibra, y puede ser consumido solo o mezclado con otros zumos; además es muy rico en nutrientes, y contiene vitaminas A, C, E, y del grupo B, como B1, B2, B3, B6 y B9, y minerales, como el cobre, fósforo y potasio, calcio, boro, hierro, sodio, magnesio, manganeso, zinc y selenio.

Se recomienda tomar jugo de pera como una opción de tratamiento para el estreñimiento en los bebés, Además, el zumo de pera es una buena fuente de pectina, que promueve los movimientos intestinales regulares.

Tiene una gran variedad de vitaminas y antioxidantes, que servirá para fortalecer su sistema inmunológico, para que se mantenga libre de gripe, resfriados y otras enfermedades persistentes que tienden a aparecer cuando el sistema inmunológico se ve comprometido.









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