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Aprende a detectar si tu ciclo menstrual es regular

Aprende a detectar si tu ciclo menstrual es regular

El ciclo menstrual consiste en la descamación de la capa interna del útero, medicamente llamada endometrio. Este proceso se estimula mensualmente debido a la producción de hormonas de los ovarios y de no existir un embarazo que se implante en el endometrio, termina desprendiéndose como menstruación.

Un ciclo menstrual es regular si se presenta cada mes, no necesariamente en la misma fecha. Si tu regla es irregular suelen existir periodos largos entre 60 y 90 días de ausencia de la misma.

Las causas de algún descontrol menstrual suelen variar; algún problema hormonal, dietas estrictas, ejercicios intensos, quistes en los ovarios, medicamentos, embarazos y demás factores.

Recuerda que tu menstruación debe llegar cada 28 o 30 días y durar entre tres y cinco días para que pueda considerarse normal. De lo contrario, te recomendamos que acudas a tu médico de confianza.