Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Nutrición

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Aprende a comer en navidad cuando eres diabético

Aprende a comer en navidad cuando eres diabético

Las personas con diabetes también pueden disfrutar de las fiestas navideñas, al tiempo que controlan la ingesta para no verse afectadas. Normalmente las comidas de esta época tienen gran cantidad de calorías y grasas que hay que supervisar, más que prohibir.

Si vas a estar reunido en una casa de familia, lleva tu propio platillo para que evites pecar. De esta forma puedes cerciorarte de no ingerir demasiada glucosa o azúcar para que el cuerpo pueda procesar bien todo.

Baila y mantente activo para que el cuerpo libere energía y esté dinámico. Esto hará que la comida no caiga tan pesada. Si vas a comer pasapalos, procura que sea en pequeñas cantidades.

El consumo de alcohol también debe ser moderado ya que la mayoría de estas bebidas son dulces y puede resultar contraproducente en tu caso.









Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.