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Aprendamos a manejar el duelo

Aprendamos a manejar el duelo

El proceso de duelo, cuando se ha perdido a un ser querido, es algo que hay que pasar y que depende de la edad de la persona, sus creencias, experiencia y carácter. Cada uno lo vivirá de un modo diferente.

Ayudar a esa persona es algo complicado ¿Qué se dice? ¿Cómo lo consuelo? Es algo que se suelen preguntar las personas que quieren reconfortar a alguien que está pasando por algo así.

Cipriano Toledo, psicoterapeuta, coach y director del Centro de Psicoterapias Avanzadas afirmó para medios españoles que es bueno imitar el comportamiento de los niños cuando un amigo llora. "La mejor manera de ayudar a una persona que ha perdido a un ser querido es imitar el comportamiento de un niño, lo único que hacen es acercarse, sentarse a su lado y compartir su sentimiento, ninguno pregunta qué pasó solo lo acompañan". Compartir el dolor y ayudar es lo mejor, afirma.









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