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Aprenda cómo aprovechar las propiedades de la parchita

Aprenda cómo aprovechar las propiedades de la parchita

La parchita es una fruta frágil y deliciosa, muy popular en Colombia, que tiene numerosos beneficios para la salud.

Posee propiedades antioxidantes, estimula el sueño y ayuda a bajar de peso. Se emplea frecuentemente para combatir el estreñimiento, ya que sus efectos son casi instantáneos y fortalece el sistema inmune, ayudando, en consecuencia, a prevenir muchas enfermedades virales y bacterianas.

En este artículo, le enseñamos sus propiedades:

1. Fuente de minerales: es rica en potasio, calcio y fósforo.

2. Favorece la digestión: estimula el metabolismo y controla la acidez.

3. Protege el corazón: regula el ritmo cardíaco y la presión arterial.

4. Alto contenido de fibra: en sus semillas, especialmente.

5. Sangre: propicia la formación de glóbulos rojos.

6. Un remedio completo: controla el colesterol y previene la anemia.

Asimismo, el portal remediocaseronatural.com asegura que, si hierve la cáscara de parchita por unos minutos, puede usar la infusión como antitusígeno tomándola tres veces al día.

Por su parte, las hojas de la parchita se usan para bajar la fiebre y para calmar la ansiedad y otras alteraciones nerviosas, debido a que pertenece a la familia de las Pasifloras, plantas conocidas por sus propiedades para combatir el insomnio, la ansiedad y las quemaduras.

También puede usar la pulpa, las flores y el zumo para relajarse, aunque, según la citada web, esta propiedad es más pronunciada cuando se prepara una infusión y se puede emplear como un sedante ligero o como calmante para dolores musculares o de cabeza. De igual modo, ayuda a combatir los dolores de la menstruación.

Además de esto, la parchita tiene un bajo contenido en grasa y pocas calorías.

Con información de remediocaseronatural.com










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