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Nutrición

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Adelgaza con alcachofas y pomelo

Adelgaza con alcachofas y pomelo

La alcachofa y el pomelo son alimentos que aceleran el metabolismo y ayudan a depurar grasas. Además puede aportar a nuestro cuerpo vitamina C, D, complejo B, calcio, potasio, sodio, magnesio y esteroles que ayudan a regular el colesterol. También funciona como un diurético natural para combatir la retención de líquidos.

Para obtener todos estos beneficios debes colocar 2 alcachofas en 1 litro de agua y dejarlas blandas, luego mezclar el agua con el jugo de 2 pomelos y colocarlo en una botella. Puedes disfrutarla a temperatura ambiente o refrigerada.









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